すっかり冬模様の毎日ですがランニングはもっぱら夜になってしまう @azur256 です。特に自分のランコースは河原で橋を渡る時に凍結に注意しなければならないくらいの寒いところ。腕ふりすればどんどん指先が冷えて、酷い時には手に不要な力が入ってしまい、まともに走ることができません。 ランニングコースを走っている人を見るとグ...

ランニング中は音楽を聞き、Nike+ Running でのペースを確認しながら走るためにヘッドフォンが手放せない @azur256 です。先日、雨の日にランをしたところ防滴仕様ではないヘッドフォンだったためか、左側から音が出なくなりました。 そこで Jabra Sports という防滴仕様のヘッドフォンに新調しました。...

来週 Sixcore がメンテナンスを行うということで、このブログもアクセスできなくなるという通知を受け取りました。 通知のエントリを書こうかとも思ったのですが、後々まで残しておくエントリでもないし、と思っていたところ、タイムリーな事にブログ上にお知らせが出せるプラグイン Apollo Bar Plugin の紹介があ...

ちょっといつもと違うエントリを書きたくなった @azur256 です。 今月のエントリの傾向は明らかにヘルスマネージメントに偏った内容になっています。そもそもはシットアップベンチを買って、ランニングシューズを買ったあたりからおかしなことになってきております。 ということでちょっと11月の振り返りを。