最近は毎日腹筋も腕立てもやって、一応、毎日少しでも走るという生活を続けた結果、腹部が明らかにスリムになり、上半身も下半身も30代前半の頃を徐々に取り戻しつつある、とは思うものの、それは定性的な感覚であり絶対的な数値で確認したいという思いで、体重、BMI、体脂肪率を計測でき、かつ、それを簡単に記録できるということで Withings のスケールを購入したという次第。
![BodyScale-015.png BodyScale 015](https://azur256.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/11/BodyScale-015.png)
まずは、恒例のアンボックスから。
普通の家電の箱(笑)
![BodyScale-017.png BodyScale 017](https://azur256.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/11/BodyScale-017.png)
箱をオープン。惜しいなぁ、だいぶ良い感じのフィッティングなんですけど。
![BodyScale-006.png BodyScale 006](https://azur256.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/11/BodyScale-006.png)
本体の下に付属品。カーペット用の脚とUSBケーブル、電池、そしてスケール。
![BodyScale-007.png BodyScale 007](https://azur256.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/11/BodyScale-007.png)
このスケールは何に使うんでしょう?
![BodyScale-010.png BodyScale 010](https://azur256.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/11/BodyScale-010.png)
電池を入れたらセットアップ。これは USB ケーブルで繋いで行います。ただし、この後で WiFi に接続するのでアクセスポイントで接続機器を制限しているような場合は、事前に BodyScale の MAC アドレスを調べてアクセスポイントで許可しておく必要があります。 MAC アドレスは電池ボックスの横にシールが貼ってあるので確認しておきましょう。
![BodyScale-020.png BodyScale 020](https://azur256.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/11/BodyScale-020.png)
WiFi のアクセスポイントを選びます。ステルスモードにしている場合は「WiFiネットワークが隠れています」をチェックするとアクセスポイントの名前を入力できるようになります。
![BodyScale-022.png BodyScale 022](https://azur256.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/11/BodyScale-022.png)
この画面が出たら完了です。この後は Web サイトで設定します。
![BodyScale-023.png BodyScale 023](https://azur256.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/11/BodyScale-023.png)
生年月日や性別、身長などを入力。
![BodyScale-025.png BodyScale 025](https://azur256.com/wordpress/wp-content/uploads/2012/11/BodyScale-025.png)
後は毎日、BodyScale に乗るだけで体重、BMI、体脂肪率がサーバ上に自動で登録されます。その結果は Web サイトでも見れますし、iPhone のアプリ Withings でも見ることができます。
Runkeeper や Fitbit とも連携していますし、色々と楽しめそうです。
定量的に体を管理していきたいと思います。
![](http://a164.phobos.apple.com/us/r1000/085/Purple/v4/3b/87/bb/3b87bb13-804c-6572-b677-6837b31f455b/mzl.cioasjau.75x75-65.png)
![App](http://azur256.com/images/itunes.png)
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, メディカル
販売元: WiThings, S.A.S. – WiThings, S.A.S.(サイズ: 11.3 MB)
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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